疲惫不是只有一种外表
有人一累就想退开，有人一累就更急、更碎、更想把一切赶快处理完。
别人看不出来，不代表没有在撑
很多人不是没事，只是习惯把状态收起来，所以周围的人很容易晚一点才发现。
懂自己的耗损方式，才比较知道怎么恢复
当你知道自己到底是需要安静、陪伴、秩序还是喘口气，恢复就不会只靠硬撑。
有些人累了会安静下来，有些人会变得烦躁，有些人则看起来像完全没事。疲惫的样子不同，不代表影响不大。
有人一累就想退开，有人一累就更急、更碎、更想把一切赶快处理完。
很多人不是没事，只是习惯把状态收起来，所以周围的人很容易晚一点才发现。
当你知道自己到底是需要安静、陪伴、秩序还是喘口气，恢复就不会只靠硬撑。